Triathlontraining: Vom Jedermann zum Ironman
| Autor | Hermann Aschwer |
| Número de artículo | 8767117794 |
| DE,FR,ES,IT,CH,BE | |
| Terminal correspondant | Android, iPhone, iPad, PC |
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Trainingspläne sind gut und verständlich, wenn auch für einen "Jedermann" sehr umfänglich. Aber wenn ein "Jedermann" zum "Ironman" will geht das nur mit Fleiß, Fleiß und nochmal Fleiß. Unterm Strich: Ein gutes Buch, auch wenn die Trainingsumfänge für mich als berufstätigen Triathlet sehr hochgesteckt sind. Trotzdem gut angelegtes Geld.
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In inzwischen 20 Trainingsbüchern wie "Triathlon-Training - vom Jedermann zum Ironman" hat sich Aschwer mit der Sportart und ihrem richtigen Training auseinandergesetzt. Im Sommer 2016 lief er bei einem Wettkampf seinen 100.000-sten Kilometer. Man kann auch mit 50 noch anfangen
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Aus anfänglich unregelmäßigen Läufen wurden seit 1998 66 Marathonläufe (davon 25 Ultras) und seit 2004 mehr als 40 Triathlondistanzen vom Jedermann bis zum Ironman. Bei sächsischen Meisterschaften belegte er in seiner Altersklasse jeweils Top3-Platzierungen über Marathon- und Triathlon-Distanzen.
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