triathlon knowhow: Laufen
| Autor | |
| Número de artículo | 4571322001 |
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- ständiges Wiederholen von Banalitäten (Laufen ist die dritte Disziplin, man läuft im Triathlon vorbelastet etc.) - kein durchgängiges Konzept. Einerseits soll das Buch für alles Distanzen genutzt werden können, dann wird im nächsten Kapitel ein Koppeltraining von 3-5km Schwimmen, 80km Rad und 6km Laufen empfohlen. Für welche ...
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