Stretching & Beweglichkeitstraining: Wie Du mit detaillierten Übungen Deine Flexibilität und Mobil
| Autor | Atma Shakti |
| Número de artículo | 9908910341 |
| DE,FR,ES,IT,CH,BE | |
| Terminal correspondant | Android, iPhone, iPad, PC |
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Zu Beginn beschäftigt sich die Autorin mit der Theorie des Beweglichkeitstrainings und warum es so wichtig ist, schon früh mit dem Training anzufangen und kontinuierlich dabei zu bleiben.
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