Okklusionstraining mit dem Flossband: Maximaler Muskelaufbau bei minimaler Gewichtsbelastung
| Autor | Klaas Stechmann |
| Número de artículo | 8392936693 |
| DE,FR,ES,IT,CH,BE | |
| Terminal correspondant | Android, iPhone, iPad, PC |
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Okklusionstraining mit dem Flossband Maximaler Muskelaufbau bei minimaler Gewichtsbelastung 1. Auflage 2017 Buch Softcover, 26 x 18,5 cm, 140 Seiten, 180 Abbildungen Sprache: Deutsch Fachgebiete: Physiotherapie, Sportmedizin Artikelnr.: 30231 ISBN 978-3-86867-351-7 KVM - der Medizinverlag Ein Unternehmen der Quintessenz Verlagsgruppe
Es entsteht maximaler Muskelaufbau bei minimaler Gewichtsbelastung. Die erstaunlichen Effekte des Okklusionstrainings sind seit Jahren durch Studien belegt. Erfahrene Kraftsportler können ihre Trainingsfortschritte variieren und optimieren, während Anfänger bereits mit leichten Gewichten große Effekte erzielen können. Ein großer Nutzen ...
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Gleichzeitig laufen alle Stoffwechselvorgänge ab, die normalerweise erst bei einem Maximalkrafttraining mit schweren Gewichten eintreten. So erschöpft der Muskel recht schnell und Wachstumshormone werden ausgeschüttet, die für Muskelwachstum und mehr Kraft sorgen. Es entsteht maximaler Muskelaufbau bei minimaler Gewichtsbelastung.
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Okklusionstraining mit dem Flossband - Maximaler Muskelaufbau bei minimaler Gewichtsbelastung ISBN: 978-3-86867-351-7 Erscheinungsdatum: 16.04.2017 Fachgebiet: Physiotherapie, Sportmedizin Kein Verkauf an Verbraucher §13 BGB.
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